夏天别乱穿洞洞鞋，小心变得不幸！-世界今日讯

【资料图】

曾经的「时尚毒瘤」进化成了「鞋界蟑螂」，明星网红在穿，你的同事在穿，连你的领导都想穿。

单单小红书一个平台，洞洞鞋就有超过 40 万篇笔记，125 万件商品。

图片来源：截取自小红书

它代表着时尚，每个洞，都能成为品味和个性的象征。

放在整个洞洞鞋界都相当炸裂｜图片来源：小红书

它是一种生活态度，创造了层出不穷的「洞门文学」。

麦当劳：这个我熟｜图片来源：小红书

初次看到洞洞鞋，所有人可能都会有同样的疑惑：一双「丑鞋」，凭啥让人这么上头啊？

但真正上脚体验之后，只剩下：真香！

别的不说，洞洞鞋日常百搭，确实好穿。进可上班约会，退可扔垃圾拿快递，如果你想，甚至可以穿着去结婚。

图片来源：淘宝

尤其动不动就下雨的夏天，洞洞鞋已经代替「一不小心就一个脚趾站岗，一个放哨」的人字拖，成为了两广人心照不宣的接头暗号。

图片来源：小红书

再加上配饰、DIY、穿搭……它早已不是一双丑丑的塑料鞋，而是写了你名字的艺术品。

图片来源：小红书

但随着洞洞鞋成为不少人「脚上的皮肤」，关于它的各种吐槽和疑问也出现了……其中有三点获得了极大的认同，被称为「洞洞鞋三宗罪」。

如果你也是洞门中人，或正在入坑的路上，那我们一起来研究一下吧。

洞洞鞋，别名「崴脚神器」

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加入洞门的年轻人，都可能在奔驰的人生路上，突然崴一下。

这软乎乎的鞋底，也不高，怎么还能崴脚呢？

就是因为太软了。

图片来源：微博

柔软的鞋底在刚穿上时会让人感觉很舒适，但过于柔软会导致足底缺乏支撑，不能给脚提供足够的保护。

这种被营销出来的「踩屎感」真的很伤脚｜图片来源：淘宝

这样的鞋，长时间穿着行走，会加重对足弓的负担。越走越累不说，小腿和足部肌肉的受力还不稳定，如果走路姿势稍微放飞一点，或者没留意脚下的地面，就崴了。

图片来源：自己拍的

特别是这两年，为了穿搭更好看，增高洞洞鞋成为了爆款单品。虽然它显高显瘦，能拉长整个人的比例，但鞋底是弧度明显的半球形，穿上会让踝关节稳定性减弱，增加崴脚风险。

图片来源：淘宝

洞洞鞋，扶梯杀手

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对于每个「洞门信徒」来说，商场里的每一级扶梯，都可能暗藏杀机。

一不小心，半个脚就没了。

图片来源：小红书

穿洞洞鞋，确实更容易被夹脚。

早在 2008 年，美国《小儿整形外科》杂志发表了一份研究报告指出：在过去的两年里，76% 的电梯事故与洞洞鞋有关，引发的伤情包括截指、骨折、皮肤脱落、挫裂创和神经损伤等。

许多良心商场会在电扶梯处标识禁止洞洞鞋

｜图片来源：9GAG.com

洞洞鞋胖胖的鞋头、柔然的材质，特别适合被电梯「咬住」。

宽大的鞋头会干扰我们对周围环境的判断，让人不知不觉离台阶两侧和扶梯边缘的缝隙这些危险区域更近。

而且，洞洞鞋柔软易折，软质塑料增加了洞洞鞋和电梯的接触面，导致摩擦力较大，有一点点被卷入就很难拔出。

图片来源：央视财经

顽皮好动的小朋友是这种意外的高发人群——

2020 年，长沙三岁男童搭乘手扶电梯时，洞洞鞋被卷入扶梯，左脚大拇指被卡断，最终被送往医院接受了两个小时的手术。

图片来源：湖南都市频道

洞洞鞋，合脚的也太难选了吧

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洞洞鞋，主打的就是一个自由随意，但有些地方……也有点太自由随意了。

首先是尺码。

大家都知道，买鞋，大小合适非常重要。其他鞋子，恨不得厂家能提供 ±0.5 码的选项，但不少洞洞鞋，直接是跨度式选择，差不多就行……

这和衣服的「均码」，简直有异曲同工之妙。

图片来源：淘宝

在小某书上随手一搜，能看到不少尺码买错了的人。

图片来源：小红书

另一个问题就是「不跟脚」。

因为鞋头太宽，即使尺码合适，很多人穿着还是会觉得大。为了让鞋跟脚，往往需要「十个脚趾在鞋里张牙舞爪」，使劲勾住鞋子，步子迈得小，多费点劲儿。

穿了洞洞鞋的脚，随时随地都在抠三室一厅。

图片来源：自己拍的

坐着不动的时候还好，但如果是着急赶路或者上下电梯、楼梯，问题就大了。步子一快，脚在鞋子里晃荡，加上洞洞鞋的后跟基本无支撑，很容易打滑摔倒。

再遇到下雨天，那就是 debuff 叠满，雨水从鞋子侧面的孔中渗入，原本宽松的鞋会更湿滑，很有可能就会......

动图来源：giphy

那选小一号的？

以 37 码的脚为例，选择 36～37 码很合理吧？到手一试穿，严丝合缝整整齐齐，看起来也没毛病。

图片来源：自己拍的

但穿一会儿就会发现，脚后跟很容易跑出来。特别是夏天久坐的打工人，腿脚到下午会有轻微浮肿……挤得慌。

再伴随着脚汗，脚丫子一整个闷住，搞不好还会伴随着酸酸臭臭的气味。

这脚丫子，不能要了。

洞洞鞋正确穿搭指南

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虽然洞洞鞋，它崴脚、闷脚、夹电梯，还会附赠夏天限量版波点皮肤……但它真的好舒服好自由，还是想穿啊！

好啦，帮大家整理了一下：

看到这里的你，是洞门一员么？你的洞洞鞋体验如何？

希望每只脚，都能找到合适的洞洞鞋，度过一个安全舒服还不臭的夏天。

洞门～

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合作专家Seeker

哈尔滨工业大学材料工程硕士

长跑科普作者

科学审核翁凯翔

北京体育大学运动医学博士

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监制Feidi

封面图来源 站酷海洛

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